YOUgend
junge Menschen stärken - Zukunft gestalten
Junge Menschen stehen heute vor unzähligen Herausforderungen:
Unsicherheit über die eigene Zukunft – „Was soll ich aus meinem Leben machen?“
Druck von Schule, Familie und Gesellschaft – „Bin ich gut genug?“
Mobbing und soziale Konflikte – „Wie kann ich mich behaupten?“
Selbstzweifel und mangelndes Selbstvertrauen – „Ich traue mich nicht, ich selbst zu sein.“
Überforderung durch Entscheidungen & Verantwortung – „Wo fange ich ein?"
Ich bin hier, um die Jungen zu stärken!
YOUgend gibt ihnen die Werkzeuge an die Hand, um selbstbewusst, mutig und voller Vertrauen in ihreZukunft zu gehen. Meine Angebote helfen, ihre innere Stärke zu entdecken, ihre sozialen Kompetenzen aufzubauen und ihre persönliche Entwicklung aktiv zu gestalten.
Das biete ich für die Stärkung der YOUgend an:
Vorträge an Schulen - Inspirierend, aufrüttelnd und nachhaltig
Ein einziger Vortrag kann Impulsgeber für Veränderung sein. Jugendliche sind oft schwer zu erreichen, doch ein fesselnder, interaktiver Vortrag kann Aha-Momente schaffen, die lange nachwirken. Statt erhobenem Zeigefinger setze ich auf Nähe, echte Geschichten und praxisnahe Impulse.
Für Lehrer, Eltern und Schulen bedeutet das:
Große Reichweite: Viele Schüler:innen gleichzeitig erreichen
Sofortige Wirkung: Ein Vortrag kann neue Perspektiven öffnen
Alltagstaugliche Inhalte: Keine Theorie, sondern lebensnahe Impulse
Wertvolle Ergänzung zum Unterricht: Stärkung der Klassengemeinschaft und Prävention
Themen meiner Vorträge:
Mobbingprävention und Zivilcourage: Was wirklich hilft und warum "Ignorier es einfach" nicht funktioniert
Resilienz und Selbstvertrauen: Stark bleiben, auch wenn das Leben herausfordert
Selbstbestimmung und Zukunft: Wer bin ich und wo will ich hin?
Digitale Welt und Social Media: Chancen & Gefahren erkennen, digitale Resilienz stärken
Emotionale Intelligenz und Kommunikation: Wie man sich selbst und andere besser versteht
Als Pädagogin mit über 25 Jahren Erfahrung und Trainerin für Jugendliche spreche ich ihre Sprache, verstehe ihre Sorgen und kenne ihre Herausforderungen. Ich schaffe eine Atmosphäre, in der sich Jugendliche ernst genommen fühlen, und genau das macht meine Vorträge so wirkungsvoll.
Geeignet für Schulklassen, Projekttage, Elternabende und Lehrkräfte-Fortbildungen
Individuelle Themen nach Absprache möglich
Jetzt unverbindlich anfragen und ein starkes Zeichen für die Zukunft eurer Schüler:innen setzen!
Workshops und Trainings
Teambuilding und Gemeinschaft stärken: Schulklassen sind mehr als nur Gruppen, sie sind Gemeinschaften, in denen sich die Teenies in der Regel mehrere Jahre "aushalten" müssen.
Durch gezielte Übungen, spielerische Herausforderungen und Reflexionsphasen helfe ich Schüler :innen, Vertrauen aufzubauen, Kommunikation zu verbessern und Konflikte fair zu lösen. So entsteht eine Klassengemeinschaft, in der sich jede :r gesehen und gehört fühlt. Diese Workshops können in Schulen, Vereinen und auch privat organisiert werden.
Mobbingprävention, Resilienz und Selbstbehauptung: Mobbing ist in allen Schulstufen ein Thema. Deshalb gibt es auch in den höheren Schulen gezielte Trainings, die Resilienz, Selbstbehauptung, Selbstwertgefühl sowie Respekt, Wertschätzung und Empathie fördern. Alle weiteren Infos hier.
Workshop: "Girls only"
Selbstbewusst, stark und du selbst!
Du bist genug – genau so, wie du bist!
In diesem Workshop dreht sich alles um Selbstbewusstsein, Selbstakzeptanz und innere Stärke . Mädchen und junge Frauen stehen oft unter großem Druck: Perfektes Aussehen, gute Noten, beliebt sein, aber was willst DU eigentlich? In einem geschützten Raum sprechen wir über Themen wie:
Umgang mit Unsicherheiten und Selbstzweifeln
Nein sagen und eigene Grenzen setzen
Rollenbilder und Erwartungen hinterfragen
Mobbing, Body Positivity und Selbstwert
Freundschaften und toxische Beziehungen erkennen
Mutig sein und den eigenen Weg gehen
Hier bekommst du die Werkzeuge, um dich selbst zu behaupten und dich von äußeren Erwartungen zu lösen.
Workshop: "Boys only"
Stark sein, aber auf deine Art!
Mehr als Muskeln – wahre Stärke kommt von innen!
Jungen und jungen Männern wird oft gesagt, wie sie sein sollen: Durchsetzungsfähig, zäh, emotionslos? Doch echte Stärke bedeutet mehr! In diesem Workshop geht es darum, Selbstbewusstsein, Respekt und emotionale Intelligenz zu fördern. Wir sprechen über:
Innere Stärke und Selbstvertrauen aufbauen
Emotionen zulassen und richtig kommunizieren
Männlich sein, aber was bedeutet das überhaupt?
Konflikte lösen, statt eskalieren lassen
Gruppenzwang und eigene Werte leben
Zukunft und Ziele: Was willst DU erreichen?
Hier können Jungen offen sprechen, Fragen stellen und neue Perspektiven entdecken – ohne Druck, ohne Klischees, ohne Bewertung.
Individuelle Begleitung für Jugendliche & junge Erwachsene
Manchmal braucht es einfach jemanden, der zuhört, versteht und neue Wege aufzeigt. Wenn du (oder dein Kind) das Gefühl hast, festzustecken, unsicher zu sein oder nicht zu wissen, wie es weitergeht, ich bin da.
In meiner persönlichen Beratung unterstütze ich junge Menschen dabei, ihre Herausforderungen zu meistern und mehr Klarheit, Selbstvertrauen und innere Stärke zu gewinnen.
Typische Themen, die wir gemeinsam angehen:
Selbstbewusstsein und Selbstwert: Wer bin ich? Was macht mich aus?
Entscheidungsfindung und Zukunftsfragen: Schule, Beruf, Leben – wohin geht die Reise?
Umgang mit Druck und Stress: Prüfungsangst, hohe Erwartungen, Überforderung
Mobbing und soziale Konflikte: Wie gehe ich mit schwierigen Situationen um?
Grenzen setzen und Nein sagen: Mehr Selbstbestimmung in Freundschaften und Familie
Emotionale Stärke und Resilienz: Wie bleibe ich stark, auch wenn's schwierig wird?
Wie läuft das ab?
Persönlich oder online: je nach Wunsch und Möglichkeit
Individuell und vertraulich: Ich nehme mir Zeit für dich und deine Themen
Alltagstauglich und lösungsorientiert: Keine komplizierten Theorien, sondern echte Strategien, die funktionieren
Jeder junge Mensch hat sein eigenes Tempo und seinen eigenen Weg. Ich helfe dabei, ihn zu finden und mutig zu gehen.
Jetzt Erstgespräch vereinbaren für mehr Klarheit, Selbstvertrauen und Zukunftsperspektiven.
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